Hatha Yoga avec Emma

Cours de Yoga

Type de cours

Professeure certifiée British Wheel of Yoga et Yoga Alliance Professionals, j’enseigne le Hatha Yoga et suis spécialisée en Yoga Prénatal, Yoga Postnatal, Yoga Enfants et Enfants-Parents ainsi que en Yoga Restauratif et Yoga Thérapeutique.

Cours individuel en présentiel

Je suis disponible pour des cours individuel en présentiel. A domicile ou dans mon studio à Boulogne-Billancourt. N’hésite pas à me contacter afin d’en savoir plus.

NOUVEAU Planning 2023 - 2024

Avec la rentrée de septembre, quelques changements ont eu lieu dans le planning. Je t’invite à regarder mon calendrier pour plus de détails et n’hésite pas à me contacter si besoin.

Formation 35h Yoga Restauratif Level 1

Du 22 au 24 mai et du 6 au 7 juin chez M-Yoga (Boulogne-Billancourt). Une immersion unique et complète dans la pratique, l’art et l’enseignement du yoga restauratif. Contactez-moi pour plus d’information.

Qui suis-je ?

Mon aventure avec le yoga a vraiment commencé après mon déménagement à Londres. C’est en effet là-bas que je découvre Triyoga et decide de m’inscrire au Level 1 Teacher Training, une formation de Hatha Yoga sur 2 ans avec Anna Ashby et Joey Miles reconnue mondialement.

Découvrant la maternité alors que j’avance dans mon approfondissement du yoga, il est peu de dire que mon parcours en tant que yogini est intimement entremêlé avec celui de mère. Formée au yoga prénatal et au yoga postnatal avec Nadia Narain, également membre de la faculté de Triyoga à Londres, je « boucle la boucle » en suivant la formation yoga enfants et parents-enfants avec Rainbow Kids Yoga.

Après avoir enseigné à Londres, j’ai repris mon activité à Paris en mars 2019 et je continue en parallèle d’encadrer le Level 1 Triyoga Teacher Training à Londres avec Anna Ashby et Tony Watson.

Je me suis récemment formée au yoga restauratif avec Anna Ashby et je suis en train de finaliser ma formation 300 heures Yoga Thérapie avec Green Yoga.

Consciente des changements que tout un chacun peut rencontrer, mon style combine précision des poses, fluidité du mouvement et écoute de la respiration. Mon objectif est de créer un espace dans lequel mes élèves se sentent capables de se challenger tout en restant à l’écoute de leur corps et de leur souffle.

Il me tarde de vous voir à un de mes cours ! Namasté

Ce que mes élèves en pensent !

Des cours très bien pensés. Emma guide dans la pratique avec bienveillance et efficacité que les cours soient en présentiel ou en distancié. Une prof au top!

Sophie S.

Pratiquant le Pilates depuis plusieurs années, je n’avais jamais fait de yoga. J’ai commencé avec Emma en distanciel en raison du contexte sanitaire. Sous son oeil attentif, je me suis sentie tout de suite à l’aise. C’est avec un grand plaisir que je retrouve chaque semaine le cours d’Emma, son professionnalisme et sa bienveillance.

Stephanie D.

Les séances avec Emma sont toujours variées, à la fois physique et rassérénantes. Une vraie bulle d’oxygène. Des cours hebdomadaires que je me fixe en priorité absolue dans ma semaine. En plus d’être un professeur très compétent, Emma a de véritables qualités humaines. Très a l’écoute, elle adapte ses cours à toutes les publics. Je me sens en totale confiance et recommande donc +++

Alexia L.