Hatha
Lundi 15.00 – 16.15 @ Yoga Village Batignolles (Paris 17eme)
Jeudi 10.15 – 11.30 @ Yoga Village Batignolles (Paris 17eme)
Jeudi 14.00 – 15.15 @ Yoga Village Batignolles (Paris 17eme)
Vendredi 15.30 – 16.45 @ Yoga Village Capucines (Paris 2eme)
Hatha Doux
Vendredi 9.00 – 10.15 @ M-Yoga (Boulogne-Billancourt)
Yoga Therapeutique
Lundi 10.45 – 12.00 @ M-Yoga (Boulogne-Billancourt)
Mercredi 10.45 – 12.00 @ M-Yoga (Boulogne-Billancourt)
Cours limités à 15 élèves.
S’inscrire à l’avance afin de s’assurer une place au cours.
Formation Yoga Restauratif 35 h
Du 22 au 24 mai et du 6 au 7 juin 2024 chez M-Yoga (Boulogne-Billancourt)
Cette formation offre une immersion unique dans la pratique, l’art et l’enseignement du yoga restauratif. Relaxation consciente, écoute et travail du souffle dans des postures principalement allongées et soutenues sont au cœur de la pratique restaurative afin de permettre au système nerveux de revenir à l’équilibre. Chaque jour, les élèves exploreront la pratique, l’étude et l’apprentissage des postures restauratives fondamentales, l’anatomie et la physiologie du stress et de la respiration ainsi que l’art d’enseigner et de séquencer un cours de yoga restauratif.
Pour plus d’information ou pour réserver,